姿勢改善（肩こり、四十肩、姿勢不良、肩甲骨はがし）　60分

7,920円

60分　7,920円

肩甲骨はがし＋首肩背中の筋膜を動かす＋ストレッチ

※施術後は正しい姿勢を維持するための座り方、ストレッチなどを指導します。

簡単なテストやお伺いした情報を基に、日常生活に潜む不調や歪みの原因を調べます。

癖づいて動けなくなった筋膜を刺激し、表面の凝りではなく深い層の筋膜、筋肉が自由に伸び縮みできる本来の動ける体を取り戻します。

「なぜ肩甲骨が大事なのか」

首の筋肉も肩の筋肉も背中の筋肉もすべて肩甲骨につながっているからです。またその筋肉を覆っているものが筋膜。

長時間いつも同じ体勢をしていると体は形状記憶します。その形でいるのが楽に思えます。

いつも同じ場所が伸びきった状態でいると伸びきったバネのように固まり縮めなくなります。

自分では知らず知らず、日常で同じ場所だけ酷使して、全く使えていない場所もできてしまうのです。

癖づいて動けなくなった筋膜を刺激し、肩甲骨を自由に胸を張って深い呼吸ができる体を取り戻します。

・肩の高さが違う

・いつも猫背だと言われる

・肩を回すとガリガリ引っかかる感じがする

・いつも肩甲骨が背中が苦しい

・仰向けで眠れない

・写真を撮るといつも顎が出ている

・片方しかカバンが持てない

・いつも頭痛がする

・長時間同じ姿勢でのデスクワーク

・暇さえあればスマホを見ている

施術後は正しい姿勢を維持するためのトレーニング、ストレッチ、座り方などをご指導します。これらを日常で行うことで元に戻らない体をキープできます。

週1回の通院で1ヶ月、隔週1回の通院で1ヶ月、合計6回の通院がお勧めです。

腰痛改善（腰痛、姿勢不良、筋膜リリース）　60分

7,920円

60分　7,920円

筋膜リリース＋骨盤調整＋ストレッチ

※施術後は正しい姿勢を維持するための座り方、ストレッチなどを指導します。

簡単なテストやお伺いした情報を基に、日常生活に潜む不調や歪みの原因を調べます。筋膜リリースやストレッチで筋膜や筋肉、関節の柔軟性を改善し動ける身体を目指します。

筋肉を覆っている筋膜が固まり動かなくなることでそこに痛みや凝りが出現します。

筋膜がの柔軟性がつくことでその奥にある筋肉が自由に動けるようになるのです。

多くの場合は日常の姿勢に問題があります。まずは自分のお体がどんなふうに癖づいているのか知って頂きます。

・お尻を倒し後ろに寄りかかって座っている

・座っているだけで腰が痛い

・歩いているとお尻の側面が痛くて、つい自分でたたいてしまう

・いつもスカートがくるくる回ってしまう

・足の長さが違うのでズボンをはくと片方だけ踏んでしまう

・気がつくと足を組んで座っていて、お尻の真ん中あたりが痛い

・出産をしてからお尻が大きくなって垂れたみたいなので骨盤を整えたい

・足のしびれや違和感があり、原因がわからない

①現在痛みがあったり苦しかったりするところをお伺いします。

②ベットに腰かけていただき、客観的な体の状態を調べ簡単な検査をします。

③日常の生活でどう固まり、歪んでいるか、癖づいているかご説明します。

筋膜リリース、ストレッチ、骨盤調整で関節や筋肉の柔軟性を取り戻し、動ける体を取り戻します。

施術後は正しい姿勢を維持するためのトレーニング、ストレッチ、座り方などをご指導します。

これらを日常で行うことで元に戻らない体をキープできます。

週1回の通院で1ヶ月、隔週1回の通院で1ヶ月、合計6回の通院がお勧めです。

産後の骨盤矯正（開いた骨盤をもとの状態へ）　60分

7,920円

臀部の筋肉・筋膜の柔軟性を取り戻し、出産後に緩んで拡がった骨盤を正常な位置に正して引き締めます。

出産後等緩んだ骨盤が正常な位置に戻らず骨盤が開いたままになり、腰痛や見た目の変化が現れます。（お尻が垂れて大きくなり、ウエストが太くなってしまった・・・）

お尻を倒して、足を組んで座っていたり、背中を丸めて顎を突き出していたりすることでより症状が悪化します。骨盤矯正により、ヒップアップ、くびれたウエストを目指します。

調整後は正しい姿勢を維持するためのストレッチ、また座り方などをご指導します。

週1回の通院で1ヶ月、隔週1回の通院で1ヶ月、合計6回の通院がお勧めです。

総合施術（複数の体の不調を感じる方）　90分

11,880円

90分　11,880円　

 不調箇所が数か所ある場合こちらのコースがお勧めです。

全身総合施術（全身の体のくせを取り不調を整える）　120分

15,840円

120分　15,840円

 身体のゆがみや柔軟性のなくなった筋・筋膜の柔軟性を取り戻す徹底追及コース。

下肢総合（足の疲労、むくみ、冷え）60分

7,920円

60分　7,920円

 タイマッサージの技法を応用したマッサージ＋ストレッチ＋ハイパーボルト

※蓄積した足の疲労やむくみ、冷えを改善します。

頭皮・眼精疲労（ストレスケア）　30分

3,960円

30分　3,960円　

頭皮＋眼の周り＋後頭部のマッサージ・ストレッチ　

※長時間のデスクワークやパソコン、スマートフォンの使用による眼の周りの筋肉や頭皮の緊張、首の凝りをほぐします。

ストレスや長時間のデスクワーク、パソコン、スマートフォンの使用によって固まった、眼の周りの筋肉や頭皮の緊張、首の凝りをほぐして、

心も体もリフレッシュしていただきます。自分では気が付かない疲労のひずみをリセットしましょう。